Лосось, запеченный в фольге с овощами и зеленью
Лосось, запеченный в фольге с овощами и зеленью Одно из самых удивительных преимуществ лосося — набор аминокислот, качество белка. В 100 граммах лосося содержится на 2 грамма жиров омега-3 больше, чем получает взрослый человек от любой другой пищи в течение нескольких дней. Потребление рыбы, богатой омега-3 жирами (лосося в том числе), снижает риск сердечнососудистых заболеваний:…
Читать дальше Количество просмотров: 2 291 /