Начните вести здоровый образ жизни – защитите свое сердце. Хотя сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) в настоящее время являются ведущей проблемой здравоохранения во всем мире, есть и хорошая новость – большинство форм ССЗ можно предотвратить. Выбор в пользу здоровых привычек – рациональное питание, физическая активность, а также отказ от курения – это лучший способ сохранить здоровье сердца.…
Читать дальше
Количество просмотров: 2 002 /
Что такое артериальная гипертензия? Артериальная гипертензия (или высокое артериальное давление) означает, что в кровеносных сосудах, через которые сердце прокачивает кровь, создается слишком высокое давление. Артериальная гипертензия – причина номер один развития инсульта, также может вызвать развитие сердечной или почечной недостаточности и даже инфаркт миокарда [1]. Факторы риска развития артериальной гипертензии На что нельзя повлиять [2]:…
Читать дальше
Количество просмотров: 1 479 /
Позаботьтесь о своем здоровье ради ваших близких Что такое сердечно-сосудистые заболевания? Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов. Инфаркт миокарда. Возникает из-за закупорки артерий, снабжающих сердце кровью. Обычно это происходит из-за высокого содержания холестерина в крови. Закупорка артерий может стать причиной сердечного приступа [1]. Инсульт. Возникает из-за закупоривания или сужения просвета сосудов,…
Читать дальше
Количество просмотров: 1 761 /
Как сахарный диабет влияет на сердце и сосуды? Если у вас сахарный диабет, необходимость контролировать здоровье сердца становится более острой, чем при нормальном уровне сахара в крови. Дело в том, что больные сахарным диабетом более уязвимы для болезней сердца, чем люди без диабета. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей с сахарным диабетом в 2-3 раза…
Читать дальше
Количество просмотров: 2 083 /
Чем опасен повышенный уровень холестерина? Холестерин – липидное соединение, синтезируемое нашим организмом. Это жироподобное, похожее на пчелиный воск вещество, которое вырабатывается в печени. Дополнительно холестерин поступает в организм вместе с пищей. Наибольшее количество холестерина содержится в продуктах животного происхождения: красное мясо, яйца, птица, молочные продукты [1]. В определенном количестве холестерин жизненно необходим нашему организму.…
Читать дальше
Количество просмотров: 10 148 /
Почему измерять давление – это важно? Часто повышенное артериальное давление протекает бессимптомно [1] . Рекомендуется следить за своим давлением, так как оно меняется в течение дня, обычно достигая своих пиковых значений по утрам [2] . Повышенное артериальное давление может стать причиной инсульта, инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому нужно знать свое давление. Показатели артериального давления…
Читать дальше
Количество просмотров: 2 100 /
Что такое хроническая болезнь почек (ХБП)? Что такое хроническая болезнь почек (ХБП)? Ваши почки отвечают за удаление вредных метаболитов и лишней жидкости из организма – отфильтрованные почками, они выводятся из организма с мочой. Хроническая болезнь почек – это постепенное снижение функции почек. Вы можете не чувствовать симптомов заболевания до того момента, когда функция почек будет…
Читать дальше
Количество просмотров: 10 727 /
Для многих здоровых людей первый шаг на пути к снижению холестерина – это изменение образа питания. Не «диета», а именно изменение пищевых привычек. Посмотрите на таблицу, которая разработана международными экспертами по атеросклерозу. Впрочем, «диетотерапия» при высоком холестерине, к сожалению, далеко не всегда оказывается эффективной. Во-первых, мало кто готов полностью отказаться от привычных кулинарных деликатесов. Во-вторых,…
Читать дальше
Количество просмотров: 12 947 /
Для того, чтобы определить обмен холестерина и оценить количество хорошего/плохого холестерина, выполняют анализ крови, который называется липидный спектр (липидный профиль, липидограмма). Он включает следующие показатели: Общий холестерин Холестерин-ЛНП («плохой») Холестерин-ЛВП («хороший) Триглицериды Если вы старше 35 лет, делайте анализ на холестерин раз в год, а если уровень общего холестерина превышает 5 ммоль/л, то надо исследовать…
Читать дальше
Количество просмотров: 11 920 /
Посмотрите на упаковку любого лекарства. На ней всегда указано два названия — торговое название, данное фирмой производителем, и международное непатентованное название (МНН). В аптеке можно найти много препаратов с разными торговыми названиями и одинаковым МНН. Дело в том, что на рынке существуют не только оригинальные препараты, но и так называемые дженерики. Оригинальный препарат – это…
Читать дальше
Количество просмотров: 1 110 /
Как это ни удивительно, но холестерин, с точки зрения химии, — это спирт. Холестерин был выделен еще в конце XVIII века, название он получил от двух слов: «холе» — желчь и «стерин» — жирный. А вот в середине XIX века химики доказали, что по своему химическому строению он относится к классу спиртов. Поэтому в некоторых…
Читать дальше
Количество просмотров: 2 731 /
В медицине при использовании любого препарата всегда оценивают соотношение «польза-вред». Чтобы развился один новый случай диабета нужно в течение 4 лет пролечить 250 пациентов. За это время без лечения 6 человек погибнет от инфаркта. Мышечные боли на фоне применения статинов развиваются примерно с частотой 5—7% [1]. Как правило, замена препаратов в пределах класса и аккуратный…
Читать дальше
Количество просмотров: 755 /
Удивительное дело, но статины — это группа препаратов, окруженная самым большим количеством мифов и легенд. Главный миф, конечно, связан с повреждением печени. У меня порой при общении с пациентами вообще складывается впечатление, что главный орган российского пациента — это печень. Ни об одном органе (включая головной мозг) мы не заботимся так трепетно, как о печени.…
Читать дальше
Количество просмотров: 1 831 /
Холестерин на 80% синтезируется организмом и только 20% поступает с пищей. Курение, гипертония, сахарный диабет, ожирение провоцируют развитие атеросклероза даже при нормальном уровне холестерина. Наиболее важным фактором риска осложнений является «плохой» холестерин (ЛНП). Показатели общего холестерина и ЛНП не имеют нижней границы нормы. Чем меньше, тем лучше. Растительные масла в принципе не могут содержать холестерин.…
Читать дальше
Количество просмотров: 23 515 /
Существует распространенное убеждение, что высокий холестерин бывает только у тех людей, которые едят много жирной пищи. Ничего подобного. На 80% холестерин вырабатывается в организме (в печени и в других тканях) и лишь 20% холестерина поступает с пищей. А вот то количество холестерина, которое вырабатывается организмом, зависит от генетических факторов, то есть от наследственности. Следовательно… У…
Читать дальше
Количество просмотров: 1 737 /
Сосуд — это не водопроводная труба, у врачей нет волшебной таблетки, чтобы «растворить» атеросклеротическую бляшку, если она там уже образовалась. Увы, ни одна из имеющихся на планете молекул (химических ли, растительных) не в состоянии повернуть процессы атеросклероза вспять, равно как и не обещаем мы омоложения и бессмертия. Но есть хорошая новость. Мы можем при помощи…
Читать дальше
Количество просмотров: 2 687 /
На самом деле, человечество придумало очень много препаратов для снижения холестерина. Сейчас на рынке существует четыре группы препаратов, еще около десятка групп в стадии изучения. Но в 99% случаев врачи назначают препараты одной группы — это статины. Дело в том, что статины – это практически единственная группа холестерин-снижающих препаратов, которая не только снижает уровень «плохого»…
Читать дальше
Количество просмотров: 1 393 /
Сам по себе холестерин — молекула нерастворимая и просто так в ткани попасть не может. Ему нужен специальный «транспорт». В роли «извозчиков» холестерина выступают специальные белки-переносчики, причем среди них есть те, которые «подвозят» холестерин в ткани, где он будет откладываться, способствуя развитию атеросклероза, а есть белки, при помощи которых холестерин, наоборот, удаляется из организма. На…
Читать дальше
Количество просмотров: 648 /
Некоторые пациенты ужасно боятся «привыкания» к статинам. На самом деле статины, конечно, не вызывают привыкание в наркологическом значении этого слова. Однако если прекратить их прием, то холестерин может подняться до прежнего уровня и риск осложнений снова вырастет. Статины нужно принимать пожизненно, так же как мы пожизненно чистим зубы и не жалуемся, что нас «подсадили на…
Читать дальше
Количество просмотров: 3 049 /
Действительно, статины не влияют на «качество жизни», то есть они не устраняют симптомы болезни (стенокардию, головную боль и т.д.), но зато они статистически достоверно продлевают жизнь, уменьшая риск инфаркта миокарда и инсульта. На фоне лечения нужно время от времени контролировать липидный спектр, прежде всего обращая внимание на уровень «плохого холестерина» (ЛНП). Если этот показатель находится…
Читать дальше
Количество просмотров: 356 /
Четко ответить на этот вопрос не всегда возможно. Показанием к назначению статинов считают не столько уровень холестерина в крови, сколько величину суммарного сердечно-сосудистого риска. Обратите внимание, что при наличии серьезных заболеваний (ишемическая болезнь сердца) статины назначают независимо от исходного уровня холестерина. Основания для назначения статинов: Ишемическая болезнь сердца (стенокардия, перенесенный инфаркт миокарда, проведенное стентирование или…
Читать дальше
Количество просмотров: 600 /
Сделайте анализ липидного профиля. Определите цели лечения (уровень ЛНП в зависимости от своей группы риска). Пересмотрите свой пищевой рацион: старайтесь ограничивать животные жиры. В растительной пище холестерин не содержится вовсе. Обсудите с врачом необходимость приема статинов. Если статины назначены, их нужно принимать постоянно. Бросать лечение при достижении целевых значений нельзя. Более подробно о проблемах высокого…
Читать дальше
Количество просмотров: 443 /
Как известно, бензин не горит сам по себе. Для того чтобы он вспыхнул, нужна искра. Точно так же и холестерин сам по себе не прилипает к абсолютно здоровым сосудам. Для того, чтобы началось его отложение в сосудах, нужна какая-то «спичка». Такой спичкой становятся другие факторы риска: Курение, диабет, гипертония, хронический стресс, избыточный вес, — то…
Читать дальше
Количество просмотров: 523 /
Количество просмотров: 4 428 /
