Что такое холестерин

You are here:

Главная
О холестерине
Что такое холестерин

26.08.2016О холестерине

Жизнь без него невозможна!

Холестерин – это вещество с поэтичным названием – содержится в клетках почти всех живых организмов. Он обеспечивает устойчивость клеточных мембран, необходим для выработки витамина D, стероидных и половых гормонов, жёлчных кислот, играет важную роль в деятельности нервной и иммунной систем^{1, 2, 3}

Без преувеличения можно сказать, что без холестерина невозможно существование жизни на Земле! Но парадоксален и тот факт, что и с избыточным холестерином жизнь становится практически невозможной.

Как существа разумные, мы должны грамотно подходить к самостоятельному мониторингу уровня холестерина в крови, а также — режимам его поступления с пищей, ведь другая опасная сторона этой «медали» — гиперхолестеринемия или повышенное содержание холестерина в крови.

Избыток холестерина может приводить к жировым отложениям в стенках сосудов и развитию атеросклероза, следствием которого может стать инфаркт миокарда или инсульт.¹

Опасно думать, что повышенный холестерин наблюдается только у полных людей. Учеными доказано, что самые тяжелые формы заболевания могут наблюдаться у стройных, и быть причиной смерти даже молодых людей в возрасте до 30 лет. К ускорению образования атеросклеротических бляшек приводит курение, артериальная гипертония и сахарный диабет.

Очень важно знать свой уровень холестерина и постоянно за ним следить.

Здоровое питание, физкультура и мониторинг уровня холестерина – лучшие советы для долгой и счастливой жизни.

Узнать свой индекс массы тела

Определить свой сердечно-сосудистый риск

Получить консультацию специалиста (терапевта или кардиолога)

Источник: